Olá! O meu nome é Daniela

e vou acompanhar-te no teu caminho de desenvolvimento pessoal.

Apoio pessoas, equipas e empresas com estratégias e ferramentas práticas para melhorar o Autoconhecimento, a Comunicação e as Relações.

Desde de 2007 que tenho vindo a partilhar conhecimento e experiências com milhares de pessoas, em formação, palestras, sessões de coaching e círculos de mulheres.

Conto com trabalhos realizados em empresas das mais diversas áreas de negócio, em Portugal e Espanha e, do meu portfolio constam clientes como a IKEA e a Bosch.

E a ti, como te posso apoiar?

O que faço

Formação e Palestras

As formações e palestras são momentos de partilha, reflexão e interação criados à medida de cada público. De uma forma muito prática, vais ter acesso a ferramentas relacionadas com:
Autoconhecimento, Comunicação e Relações, para usares em contexto pessoal e profissional.

Sabe mais
Coaching

O Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal no qual o/a Coach ajuda o/a Coachee (cliente) a definir e alcançar os seus objetivos.
Num processo de coaching vais descobrir as tuas forças e a melhor forma de as usar para alcançares metas pessoais e profissionais.

Círculos de Mulheres

Os círculos de mulheres são encontros – presenciais ou online – onde se promove a partilha e crescimento coletivo entre mulheres.
Nestes encontros abordamos temas de desenvolvimento pessoal através dos desafios específicos vividos pelas mulheres.

Sabe mais

Testemunhos

"A Daniela consegue, em tudo aquilo que se propõe fazer, cativar e envolver de uma forma simples e intensa todas as pessoas. Tem uma capacidade incrível de escutar e comunicar de forma empática, positiva e inclusiva. É extremamente profissional e séria em todos os projetos que se entrega. Sou grata por poder trabalhar com alguém que partilha o conhecimento de uma forma tão generosa e dedicada. Ter a Daniela é ter a certeza que vamos ter todos os minutos uma excelente energia, boa disposição, e inspiração." Carina Oliveira

Leadership & Culture Expert na Bosch Portugal

"Recomendo! Criação de ótima relação com os formandos e conhecimento dos tópicos, é algo que ficará de certeza na memória de todas/os." Rita Távora

Country Talent Development Manager na IKEA Group

"A Daniela colabora com a Progma e com os nossos clientes e projetos há mais de 12 anos e é um gosto sempre o seu imenso entusiasmo, rigor e atenção em tudo o que faz, quer com a nossa equipa de coordenação, gestão de projecto, colegas formadores, quer com todos os clientes/formandos." Ana Freitas Reis

Sócia-gerente de PROGMA About People

"Tem sido para mim muito gratificante trabalhar com a Daniela ao longo de vários anos e em diferentes contextos. Destaco o profissionalismo e a competência, assim como a abertura para integrar diferentes perspectivas e a capacidade para inovar e surpreender. A sua boa disposição e a atitude positiva são também uma mais-valia.." Isabel Marques

Senior Manager at Bright Concept - it's in you

"A Daniela colaborou com a Escola Superior de Desporto de Rio Maior já em dois momentos, e em formatos distintos. Em ambas as situações conseguiu deixar a sua marca nos alunos, quer através dos úteis conhecimentos que transmitiu, quer pela sua postura de escuta ativa, empatia e disponibilidade, tão característica da Daniela, e tão importante para o público universitário. A sua fantástica capacidade de comunicar e todos os exercícios que cuidadosamente preparou, proporcionaram aos nossos alunos momentos de grande reflexão e de autoconhecimento, atingindo claramente os objetivos definidos para as ações. Iremos continuar, sempre que possível, a contar com a colaboração da Daniela dado o impacto que tem nos nossos alunos!" Maria João Madeira

Coordenadora no Gabinete de Apoio à Empregabilidade e Empreendedorismo da Escola Superior de Desporto de Rio Maior

Vê o que há de novo no blogue

No blogue encontras reflexões, sugestões e até alguns exercícios sobre autoconhecimento, comunicação e relações

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Sabes dizer "NÃO"?

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Elogio e Crí­tica - Quais as doses recomendadas?

... Autoconhecimento
Os Cí­rculos de Mulheres e a urgência de resgatar o feminino

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao
tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.
Carl Jung